Kapcsolat

Jógastúdió

Írj nekünk bátran!

Jelentkezni szeretnél, vagy kérdésed van valamelyik óránkkal, stúdiónkkal kapcsolatban? Örömmel válaszolunk neked!

GYIK

Gyakori jógás kérdések

Jógaóráink minden szinten elérhetőek, kezdőktől a tapasztalt gyakorlókig. Oktatóink személyre szabott segítséget nyújtanak, hogy mindenki megtalálja saját tempóját és kényelmét.

Persze, mindenki számára nyitottak vagyunk. A óráinkon oktatóink segítenek elsajátítani a jóga alapjait, és mindig készségesen segítenek minden kérdésben.

Stúdióink felszerelt jógaeszközökkel rendelkeznek, de természetesen hozhatsz saját matracot és egyebeket is, ha kényelmesen érzed magad tőle.

A regisztráció egyszerű és gyors online felületen keresztül történik. Válaszd ki az órát, és kövesd az egyszerű lépéseket a regisztrációhoz.

Először jönnél hozzánk? :)

A jógaórákra való jelentkezést most csak telefonon keresztül tudom fogadni. Kérlek keress bátran a lenti telefonszámon!
  • Ha első alkalommal jössz hozzánk, kérünk, érkezz 20 perccel korábban, hogy az átöltözés mellett maradjon idő egy rövid, gyors regisztrációra is.
  • Az órák pontosan kezdődnek. Érkezz időben, mert nincs recepció, így az óra kezdése után a későket nem áll módunkban beengedni.
  • Kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le a mobilod!
  • Maradj az óra végén a relaxációra, ne rohanj el. Ha már eljöttél, szánj időt magadra.
  • A gyakorláshoz szükséges eszközöket (jógamatrac, pléd, segédeszközök) biztosítjuk! Ha mégis szeretnél saját eszközeiddel gyakorolni, hozd magaddal bátran!
  • Kényelmes, szabad mozgást biztosító ruha a legjobb a jógához. A jóga mezítlábas műfaj, edzőcipőre nem lesz szükséged.
  • Gyakorolj üres gyomorral! De legalább 2-3 órával az órakezdés előtt már ne egyél! Az órák előtt 10-15 perccel már vizet se fogyassz.
  • A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, stb. függetlenül! Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van.
  • Kérjük, vigyázz a rendre, a tisztaságra.
  • A stúdióban egyszerre több órát tartanak. Ügyelj rá, hogy a közös helységekben se beszélj hangosan – ne zavarj másokat gyakorlás közben!