A női jóga az intuíció táncára hív, ahol a test és lélek harmóniája öleli körül a változó holdciklusok ritmusát. Ez egy szentély, ahol a nőiségünk minden rezdülése áldás és erőforrás.
Mi nők különböző célokkal kezdünk el jógázni. Van aki a stresszt akarja levezetni, van aki a gerincét védené, van aki izmosabb,hajlékonyabb, karcsúbb szeretne lenni. Sokan azért, mert a nőiségükkel vannak gondjaik, van aki hormonzavar vagy párkapcsolati probléma miatt és van aki azért mert a csapból is a jóga jótékony hatása folyik.
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női egészséget támogató, preventív és terápiás módszer. Nőknek lett megalkotva, egyfajta terápiás jógaként, hiszen nemcsak a fizikai testtel, hanem a lélek anatómiájával is foglalkozik.
Sokkal megengedőbb, lágyabb, mint a klasszikus, eredendően férfias Hatha jóga foglalkozás.
A test finom mozgatása, a női területek ringatása, izmok feszítése, lazítása, szépség, nőiesség külső-belső összhangjának a harmonizációja a cél. A test szépen változik, egyre hajlékonyabb, feszesebb, formásabb,mindez erőlködés nélkül. Közben növekszik az energiaszint és a belső harmónia.
Itt semmi nem kötelező és éppen ezért nem jellemző a szigorú javítás. A sokszor férfiasan viselt hétköznapokból kiszakadást jelenthet egy nőijóga órán való részvétel, ahol nőiségünk megélése kerül fókuszba.
Az óra hangulatát fokozza a gyertyák fénye, a halk indiai zene és a füstölő kellemes illata.
Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapok valóságából és egy cseppnyi varázslatot vinni a mindennapjaidba, akkor itt a helyed!
Várlak szeretettel!
Kezdőknek és haladóknak is
90 perc
Örülök, ha felmerültek benned kérdések! Keress engem bizalommal és legjobb tudásom szerint igyekszem majd megválaszolni azokat.
Fedezd fel a női jóga gyengéd erejét, amely kifejezetten a női test és lélek igényeire szabva segít elérni a testi-érzelmi egyensúlyt és a benső harmóniát. Engedd meg magadnak az ajándékot, hogy a gyakorlatok során összhangba hozd elmédet, testedet és lelkedet, miközben erősíted nőiességedet és kiaknázod rejtett energiáidat
A jógaórákra való jelentkezést most csak telefonon keresztül tudom fogadni. Kérlek keress bátran a lenti telefonszámon!
A JÓGA EGY OLYAN UTAZÁS, AMELY SORÁN ÖNMAGAD FEDEZHETED FEL…
Jógastúdióink bérelhetőek szabad időpontokon ›› Terem bérlés Kecskeméten
